CHỊ NGUYỄN THỊ HIỀN, NGƯỜI PHỤ NỮ KẾT NỐI NHỮNG CHIẾC XE RAU ĐI KHẮP NƠI VỚI MONG MUỐN SẼ GIÚP ĐỠ THẬT NHIỀU NGƯỜI KHUYẾT TẬT. MONG MUỐN ẤY TƯỞNG CHỪNG RẤT KHÓ KHĂN NẾU KHÔNG CÓ SỰ KIÊN QUYẾT VÀ LÒNG NHẪN NẠI. TỪ VIỆC ĐI KIẾM XE CŨ ĐỂ MUA CHO TỚI BÁN RAU BÁN CỦ QUẢ ĐỂ QUYÊN GÓP MUA XE LĂN CHO NGƯỜI KHUYẾT TẬT. HỌ XÂY DỰNG TÌNH THƯƠNG VỚI NGƯỜI KÉM MAY MẮN BẰNG NHỮNG GÌ CÓ TRONG KHẢ NĂNG VÀ KHÔNG NGỪNG NỖ LỰC MỖI NGÀY VÌ NGƯỜI YẾU THẾ.
Bùi Đức Thiện 1975 Bị tai nạn 24 năm liệt 2 chi dưới hoàn cảnh khó khăn xin thầy giúp cho một chiếc xe lăn. Chiều cao 1,60m Cân nặng 53kg Địa chỉ nhận xe: Bùi Đức Thiện xóm 14 – Hải nam – Hải hậu -Nam định. Đt: 0979181852 Xin cảm ơn thầy rất nhiều ạ!
Con bi ngã dàn dáo bi liệt hai chân, con muốn xin thầy một Cái Chứ U Con Tâp Đi, địa chỉ con xóm sào vót xã lạc sỹ huyên yên thủy tỉnh hòa bình. thầy ơi điêu kiên con vât va lắm thây a, cho con xin một chiếc chứ u đê con tâm đi với a. con bi chân thương cột xông ko co ai lo được cho nưa ạ vơ con bo đi từ hồi con bi con bo hai đưa con thơ cho con nưa a. mong thây dup đơ con với a để con tập sau nay đi lai.
THẦY OI .CHO CON XIN ĐĂNG KÝ XIN MỘT CHIẾC XE LĂN VỚI . CON TÊN : HỒ THỊ PHONG SN 1987 CAO 158MM NẶNG 43KG BI TAI NẠN BI CHẤN THƯƠNG CỘT SỐNG ĐƯỢC 16 NĂM RỒI CON MONG THẦY VÀ CÁC NHÀ HẢO TÂM GIÚP ĐỠ CHO CON XIN CHIẾC XE LĂN ĐỂ TIỆN VIỆC ĐI LAI: CON XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN MONG ĐƯỢC THẦY. GIÚP ĐỠ
Tên con la .Lê van Tân .sô đt la _0366 364559 đia chi .Thôn Kinh xuyên .xa Tân dân ..huyền An Lão Hải Phòng con cao 1m7nang 50 kg bi tan tât tu nho ko tu đi lai đc vân con muon nho Cha giup con cai xe lan loa tôt đe con su dung trong xinh hoat hang ngay .. Vây con kinh mong đuc cha hay tao dieu kiện giúp đo con con vô cùng biết ơn Cha nhiều
Con chào thầy ạ;con tên Ngô văn Dũng ,con sinh 17/08/1993;chỗ ở;xóm dóc.đông lâm.hương lâm.hiệp hòa .bắc giang.sdt;0357474812.chiều cao.1m66…50kg.dạ con bị liệt tứ chi ạ gia đình con có con và 2con nhỏ, mẹ già khi con bị liệt thì vợ con bỏ đi để lại 2con nhỏ,kinh tế gia đình con kiệt quệ không đủ khả năng để mua 1 chiếc xe lăn ạ ,con xin thầy giúp đỡ con ạ.
Thông tin xin xe lăn: Con chào thầy ạ, con tên Nguyễn Thị Hà , 26 tuổi. Con bị tai nạn liệt tứ chi gần 5 năm rồi ạ. Xe củ của con hư rồi nên con xin thầy cho con xin chiếc xe lăn ạ. Con cao 1m48 , nặng 37 ký. Người con hơi thấp nên mong thầy cho con xin xe nhỏ chút kẻo xe to con ngồi để chân không tới ạ. Địa chỉ: Nguyễn Thị Hà , thôn Trung Thôn, xã Quảng Trung ,thị xã Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình.
Con chào thầy a con bi khuyết tật bẩm xinh ko đi lai được thầy cho con một chiếc xe lăn ạ. Thôn chững xã quất lưu huyên binh xuyên vinh phúc tỉnh vĩnh phúc . Sđt 0379509332 con xin chân thành cảm ơn thầy ạ. con là Nguyễn Thị HÒA. Ngày sinh của con là 1982. Con cân nặng 40kg. Chiều cao của con là 1m.4.
A Di Đà Phật Con chào Thầy ạ Con tên là Nguyễn Văn Phan con là người khuyết tật nặng không đi lại được hoàn cảnh khó khăn con mong thầy giúp đỡ con hỗ trợ cho con một chiếc xe lăn để con di chuyển. Con cảm ơn thầy ạ Còn chúc thầy mạnh khỏe bình an ạ
Da con chào thầy ạ. Con có một bạn giới thiệu bảo là thầy phát tâm giúp đỡ cho những người khuyết tật khó khăn như chúng con nên con muốn nhờ thầy giúp đỡ cho con xin một chiếc xe lăn a. con bị ngã gãy cột sống lưng hai đốt sống lưng ko đi lại được ạ con xin thầy một chiếc xe lăn nho thầy hoan hỷ xả giúp đỡ cho con để con có được chiếc xe lăn để đi lại, con là mẹ đơn thân nuôi hai con gái do hoàn cảnh vất vả con nho thầy giúp đỡ. con xin chân thành cảm ơn thầy ạ a Di Đà Phật.
Dạ thầy con là người khuyết tat ở bình dương Đi lại khó khăn mong thầy hoan Hỷ cho con xin 1 cái xe lăn nhỏ và nhẹ để làm phuong tien đi lại Mong được thầy giúp đơ. Dạ nguyễn Thị hoàng ngân sinh ngày 20 tháng 4 năm 1985 Khuyết tat gãy cột sống Chồng mới mất đang nuôi 2 con nho ạ. Ngân nguyễn số nhà 25 to 3 ấp đồng sặc xã bình Mỹ huyện bắc tân uyên tỉnh bình dương 0345476964
Gửi đến các anh chị là người khiếm thị đã đăng ký xin gậy dò đường dành cho người khiếm thị mà chưa được nhận được hỗ trợ thì vui lòng để lại tin nhắn dưới bài viết này nhé. Xin đừng gửi vào tin nhắn riêng vì có thể bị trôi mất tin.
Xin gửi thông tin: Thông tin cá nhân, địa chỉ và số điện thoại và hình ảnh. thầy sẽ gửi tận nhà bằng đường bưu điện.
Muôn kiếp nhân sinh nhắc tôi nhớ đến câu nói nổi tiếng của nhà Phật được trích lục trong Nhập thế, lạc mà không lạc: Bồ tát sợ nhân, chúng sinh sợ quả. Có thể hiểu rằng Bồ tát là người gieo nhân có thiện tâm vô cùng cẩn thận, còn quả đến hay không thì nhân quả quyết, nên chỉ sợ nhân, gieo nhân cẩn thận thôi; còn chúng sinh sợ quả, tức là sợ hãi một điều gì đó sẽ xảy ra ấy. Và gieo nhân gặp quả của chính ta, chứ không phải gặp quả do người khác gieo nhân.
Bắt đầu với quan niệm nghiệp Nhân quả, tôi có liên tưởng khá thú vị với Luật bảo toàn và chuyển hóa năng lượng, bạn biết rằng, năng lượng không tự sinh ra cũng không tự mất đi, chúng chỉ chuyển từ dạng này sang dạng khác hoặc từ vật này sang vật khác. Tương tự với Nhân quả, nhân quả không tự sinh ra mà do chính chúng ta tự tay gieo trồng, nhân quả cũng không mất đi mà chỉ chuyển từ kiếp này sang kiếp khác. Nói cho dễ hiểu thì thế này, bất cứ hành động, lời nói hay tư tưởng của chúng ta đều là nhân và đến một thời điểm nào đó quả sẽ trổ, nó có thể nhảy xổ vào cuộc đời bạn, vào những người thân của bạn ở kiếp này hoặc kiếp sau, thậm chí ở nhiều kiếp sau nữa. Nếu chưa đến ngay, thì ít nhất là tất yếu, không chạy đâu cho thoát.Bởi vì cuộc đời chúng ta là hữu hạn nên không mấy ai có thể nhìn rõ những tác động của tạo hóa. Không có gì xảy ra tự nhiên mà đều tuân theo quy luật bất biến. Những gì xảy ra với chúng ta trong đời sống hiện tại đều là quả của các nhân đã gieo trồng từ trước.
Trong hành tinh này cũng có những chu kỳ luân hồi – theo một quy luật không có gì là vĩnh hằng mãi mãi, ngay cả lúc này bởi không chỉ có kiếp người mới có luân hồi, tái sinh mà các đế chế, triều đại, các nền văn minh đều chịu chung một số phận.Tương tự như vậy, mọi sự thay đổi của thế giới mặc nhiên là theo một vòng xoáy. Mỗi vòng là một chu kỳ bao gồm bốn giai đoạn: Thành (khi mới khai lập) – Trụ (phát triển lớn mạnh) – Hoại (bắt đầu suy thoái) – cuối cùng là Diệt (biến mất) trước khi chuyển sang một chu kỳ khác. Đời người cũng thế, bắt đầu từ khi mới sinh ra, lớn lên, rồi già yếu và sau cùng là chết.Người ta vẫn nói, đời người chỉ sống có một lần. Phải sống sao cho khỏi xót xa ân hận những năm tháng đã sống hoài sống phí. Thực ra đời người không chỉ sống có một lần thôi đâu, dù bạn có tôn giáo hay không hoặc không có tôn giáo nào, dù bạn tin hay không tin thì Luân hồi và Luật nhân quả vẫn cứ xảy ra bởi vì Nhân quả và Luân hồi không phải của riêng đạo Phật hay Phật pháp mà nó là quy luật vận hành của vũ trụ, của cuộc đời.Những người có tín ngưỡng thì tin rằng còn có một sự sống ở bên kia cửa tử, lại có ý kiến khác cho rằng chết là hết, người ta không còn gì cả. Nếu theo lý giải ở khía cạnh khoa học thì sự sống ngừng lại ở chỗ hơi thở chấm dứt, có vẻ như rất hợp lý. Tuy nhiên, chúng ta lại không biết rằng hầu hết những tôn giáo lớn trên thế giới đều đồng ý rằng chết không phải là hết, mà còn có một cái gì đó tồn tại. Dù được gọi là linh hồn hay thực thể thì nó vẫn tiếp tục hiện hữu trong hình thức này hay hình thức khác nhập vào một thể xác khác để sống trong kiếp sau. Và có tiếp tục được đầu thai làm người (người như thế nào) vi khuẩn, sâu bọ hay súc vật, ma quỷ lại tùy thuộc vào thiện nghiệp hay ác nghiệp chúng ta làm từ những kiếp sống trước
Trong cuộc sống này, mỗi người trong chúng ta sống phải có trách nhiệm, trước khi làm bất cứ điều gì hãy nghĩ đến hậu quả. cái chân thiện mỹ điều luôn thúc bách, giữ chúng ta luôn ở trên con đường đúng đắn, ngăn chặn chúng ta khỏi bị sa vào những nơi lầm lạc. Cuối cùng thì, kiếp trước như thế nào không ai nhớ, kiếp sau ra sao chẳng ai hay nhưng ta có thể chắc chắn một điều, tất cả chúng ta đều đang nỗ lực hết mình để sống tốt ở kiếp này.
Trong Phật giáo có từ “phương tiện” để chỉ cho những biện pháp giúp an tâm, giúp con người nương vào đó mà đi vào con đường sáng, vượt qua sông mê, biển khổ. Với Phật giáo Nam truyền, cũng có hình thức cầu an đầu năm hay vào những dịp lễ trọng, như rải nước an lành, tụng kinh chúc phúc cho phật tử.
Những hoạt động này là một liệu pháp tinh thần nhưng quan trọng hơn, mỗi độ tết đến xuân về, phật tử đi chùa sẽ được nghe chư tăng giảng pháp, giúp người nghe hiểu rõ đạo lý nhân quả để từ đó có thay đổi lối sống, suy nghĩ, chuyển hóa hành vi từ bất thiện thành tốt đẹp.
Khi hiểu biết rõ ràng rằng vận mệnh đời do chính bản thân gây tạo thì họ sẽ quay về chăm sóc chính mình, không trông chờ vào tha lực nào cả. Đó chính là lúc người đó dần hoàn thiện suy nghĩ, lời nói, việc làm sao cho thiện, cho lành. Được vậy mọi thứ tự nhiên an lành.
Nên nhớ, đến chùa là một phương tiện để trở về với chính mình, chiêm nghiệm đời sống đã qua để định hướng cho mình con đường sáng đẹp bằng sự nỗ lực. Hễ còn trông chờ vào tha lực quá nhiều thì còn dựa dẫm, còn mê muội, còn cầu cúng, van xin.
Và còn làm những việc đó như một mục đích của việc đến với chùa, hướng về Phật là còn khổ. Tất cả những phương tiện của Phật giáo đều có giá trị riêng, nhưng người thực hành phải hiểu.
Ví dụ, khi đốt một nén nhang cho Phật mà không hiểu rằng mình cần tu tập giới, định, tuệ, làm cho mình cũng tỏa hương thơm từ giới đức, từ cách sống cách nghĩ hằng ngày để dâng Phật mà cứ xông hương hình thức, càng đốt càng mê. Và đó chính là vấn đề người phật tử, có tín tâm với Phật cần suy nghĩ.
Đức Phật dạy khi nói và làm việc gì với suy nghĩ tốt lành thì an lạc – hạnh phúc là kết quả của hành vi nói và làm ấy. Ngược lại, nói và làm với ý niệm không tốt, thiếu chân chánh thì hệ lụy, khổ đau, phiền muộn chắc chắn sẽ khó tránh khỏi.
Theo đó, cầu nguyện cũng là tâm niệm, là ý nguyện rất cần thiết trong dịp đầu năm – theo truyền thống lâu đời của ông bà chúng ta. Thường cuối năm, ai cũng muốn buông bỏ những gì phiền toái của năm cũ, mong muốn được tha thứ lỗi lầm, những sai phạm do bản thân gây nên, mong muốn mọi việc trắc trở, chướng duyên được kết thúc cùng năm tháng.
Và nhất là bước sang năm mới mong muốn được nhiều thuận duyên hơn, gia đạo được an bình; đặc biệt là hướng về ông bà tổ tiên cầu nguyện gia phong vĩnh chấn, họ tộc vinh quang… Với sự cầu nguyện này là yếu tố thiện lành nuôi lớn tâm thiện, góp phần định hướng hành vi hướng thiện thì rất cần thiết.
Ngược lại, với tâm nguyện phó thác cuộc sống của bản thân cho thánh thần; xin được giải trừ nghiệp chướng khổ đau; xin cho thoát kiếp nghèo túng… trong khi vẫn tạo tác những điều trái với đạo đức, trái với luật pháp, trái với lương tâm thiện lành; không phấn đấu làm ăn, dấn thân lao động thì không có thánh thần, Phật, bồ tát chứng minh và gia hộ; không ai gánh chịu thay hậu quả do bản thân mình gây tạo.
Thiết nghĩ, để cầu nguyện vừa có ý nghĩa, vừa giữ gìn nét đẹp truyền thống của dân tộc đi chùa cầu nguyện đầu năm, các tự viện phải truyền đạt được lời Phật dạy; đạo lý nhân quả; bình tâm nhìn lại những suy nghĩ, giao tiếp và cách ứng xử, việc làm của mình để kịp điều chỉnh, sửa sai và phát triển hơn nếu là hành vi tích cực.
Tăng ni cần nhắc nhở người đi chùa phải chịu trách nhiệm những việc làm dù thiện hay bất thiện, hậu quả phải chấp nhận để giải quyết xử lý và tự hào với thành quả lao động của bản thân, chứ không một ai. ban phát
Dạ Con tên là Ông văn chẹp con Sinh năm 86 con ở con sinh thầy giúp đỡ cho con nuôi ba đứa con gái nhỏ con lên thành phố làm bị tay nạng lao Động con là lao động chín con bị gãy xương sống con bị liệt hai chân con xin thầy giúp đỡ cho con đứa con gái lớn học lớp 4 đứa giữa học lớp 3 đứa nhỏ học lớp 1 nay con không có điều kiện học con ở ấp lền buối xã lạc hoà thị xã Vĩnh Châu tỉnh sóc Trăng hai vợ chồng con không có đi làm được
Mong thầy giúp đỡ cho con
Thầy ơi bên thầy có ũng hộ xe lắt thì cho con xin một chiếc xe lắt
Con đi bán giấy số nuôi ba đứa con gái nhỏ của con xin thầy giúp đỡ cho con con khó khăn lắm thầy
Thầy trò Đường Tăng đã phải trải qua 81 kiếp nạn trước khi có được chân kinh và tu thành chính quả. Cuộc đời của mỗi người cũng có 5 điều khó phải vượt qua để có được hưởng phúc.
Điều khó thay đổi nhất là thói quen
Trong cuộc sống, không ít người có thói quen trì hoãn, thói quen lười biếng, thói quen ngủ muộn, thói quen bỏ cuộc giữa chừng,…
Những thói quen này tuy nhỏ nhưng sẽ vô tình tác động xấu khôn lường đến cuộc sống của chúng ta. Những thói quen xấu sẽ hủy hoại một con người; những thói quen tốt sẽ hoàn thiện một con người.
Thói quen một người như thế nào sẽ sinh ra tính cách như thế.
Muốn thay đổi thói quen phải nỗ lực kiên trì hàng ngày. Nếu bạn cảm thấy việc đọc sách quá nhàm chán, hãy ép bản thân đọc 5 trang mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy vận động cực khổ, hãy chạy bộ 10 phút mỗi ngày, thậm chí đi bộ xuống cầu thang; nếu bạn cảm thấy khó dậy sớm, hãy thử thức dậy sớm hơn ngày hôm trước 5 phút.
Những cải biến rất nhỏ này từ từ theo thời gian sẽ biến thành thói quen tích cực mới của bạn. Thói quen nhỏ từng chút một sẽ tụ thành năng lượng, để bạn từng chút một tốt hơn chính mình.
Ảnh minh họa.
Điều khó tìm nhất là tri kỷ
Một số nhà khoa học đã thống kê, chúng ta sẽ gặp 8.263.563 người trong đời, 3.619 người trong số họ sẽ trở thành bạn với chúng ta, 275 người trở thành bạn thân và cuối cùng họ sẽ gần như biến mất.
Trong cuộc đời này, hầu như không thể có người đi cùng ta đến cuối, nếu gặp được chính là điều may mắn.
Người xưa có câu: “Bạn nhậu dễ kết giao, tri kỷ xưa nay hiếm”. Chúng ta thường gặp rất nhiều người bạn, nhưng có rất ít người thực sự hiểu bạn và cũng không có nhiều người có thể kết bạn trong cuộc sống.
Bạn tâm giao không bao giờ là sự đồng hành nhất thời mà là sự đồng hành của tâm hồn, sự đồng cảm và thấu hiểu, gặp được thì phải trân quý.
Điều khó đoán nhất là thế sự
Mọi thứ là vô thường và ai cũng sẽ trải qua những thăng trầm lớn. Chỉ sau khi trải qua những trạng thái khác nhau của cuộc sống, bạn mới có thể hiểu rõ hơn vẻ đẹp của cuộc sống và tận hưởng cuộc sống trong yên bình.
Thế sự không thể đoán trước, cách tốt để chấp nhận nó là bình tĩnh đối mặt trong mọi hòan cảnh.
Ảnh minh họa.
Điều khó đạt được nhất là thỏa mãn
Dục vọng giống như tuyết rơi, càng tích tụ càng nhiều, càng đánh mất đi chính mình. Người hạnh phúc nhất là người biết đủ.
Thời nhà Minh, có một người tên là Hồ Cửu Thiều, ông mỗi ngày đều đốt hương bái Phật, cảm tạ ông Trời vì ngày ngày đều ban phúc cho ông.
Vợ ông trông thấy liền cười nói: “Chúng ta 1 ngày 3 bữa đều là cơm rau dưa, sao có thể nói là hưởng phúc chứ?”
Hồ Cửu Thiều chậm rãi nói: “Một là chúng ta đang sống trong thời thái bình thịnh thế, không chịu nỗi khổ chiến tranh. Hai là chúng ta không lo áo cơm, có áo mặc, có cơm ăn. Ba là thân thể khỏe mạnh, không có bệnh, không phạm sai lầm để bị giam trong ngục, như thế không phải là hưởng thanh phúc sao?”
Đúng vậy, thỏa mãn chính là trạng thái nhân sinh tốt nhất.
Trong nhiều trường hợp, không phải chúng ta chưa đủ mà là chúng ta chưa hài lòng. Hạnh phúc thực sự không bao giờ phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài mà xuất phát từ chính trái tim của bạn.
Chỉ có người biết tu dưỡng tấm lòng bao dung, không màng danh lợi, không so đo, không ganh ghét mới có thể nắm lấy hạnh phúc.
Khó suy đoán nhất là lòng người
Trên đời điều khó đoán nhất chính là lòng người. Trong nhiều trường hợp, không phải bạn trao đi tất cả sẽ đổi lấy tấm lòng chân thật.
Trong cuộc sống, đừng bao giờ đánh giá quá cao bản chất con người và đừng đánh giá quá cao vị trí của bản thân trong lòng người khác.
Mark Manson đã nói trong “Định hình lại hạnh phúc”: “Hầu hết các trải nghiệm tốt đến từ những việc nhỏ, chẳng hạn như hoàn thành một email, gọi điện thoại và kết bạn”.
Khi đó, hạnh phúc rất đơn giản. Vì bản thân cuộc sống cũng là sự thực hiện của nhiều điều và ước muốn nhỏ nhặt.
Khi bạn tiếp tục thu nhặt những hạnh phúc nhỏ trong cuộc sống hàng ngày và biết ơn từng điều nhỏ nhặt, tích lũy từ từ, bạn sẽ nhận được sức mạnh tích cực.
Hãy để những cảm xúc tích cực ở trong tim bạn một lúc, hoặc “nhai lại” nhiều hơn, nó sẽ làm phong phú thêm trái tim bạn và cải thiện mức độ hạnh phúc của bạn.
Xin hãy nhớ rằng, đừng luôn cảm thấy cuộc sống tồi tệ, hãy quan tâm nhiều hơn đến những sự ấm áp, hạnh phúc sẽ không còn xa.
Khi bạn tiếp tục thu nhặt những hạnh phúc nhỏ trong cuộc sống hàng ngày và biết ơn từng điều nhỏ nhặt, tích lũy từ từ, bạn sẽ nhận được sức mạnh tích cực.
Ngủ sớm và dậy sớm
Một số người nói rằng đây có lẽ là thời đại mà tất cả mọi người đều thức khuya vì mải mê chìm vào công nghệ.
Đi ngủ sớm và dậy sớm đã thực sự trở thành kỷ luật tự giác tốt nhất. Chỉ có đi ngủ sớm thì chúng ta mới có thể dậy sớm, khoảng thời gian sau khi dậy sớm sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng và trạng thái của chúng ta trong suốt cả ngày.
Đồng nghiệp của tôi đã thay đổi chế độ làm việc từ thức khuya và làm thêm giờ sang đi ngủ sớm và thức dậy sớm sau một trận ốm nặng.
Thói quen hàng ngày thay đổi, anh hăng hái hơn, hiệu quả công việc tăng lên vùn vụt, sớm được thăng chức tăng lương, được điều động về trụ sở chính.
Ảnh minh họa.
Thực sự, khi bạn từ từ dậy sớm, bạn sẽ thư thái và chạm tay vào mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống, may mắn sẽ tự nhiên đến.
Vì vậy, dù là lúc nào, bạn cũng phải chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi, mỗi ngày đối mặt với năng lượng tràn đầy và dồi dào, hạnh phúc sẽ luôn ở bên bạn.
Học cách mỉm cười
Nụ cười là ngôn ngữ đẹp nhất của loài người.
Bất kể bạn gặp phải điều gì đau buồn, bối rối và bất lực, cách tốt nhất để đối mặt với nó là hãy tiếp tục mỉm cười.
Theo các cuộc khảo sát, mỉm cười một cách chủ động và có chủ đích có thể kích hoạt các chất hóa học hạnh phúc trong cơ thể con người khiến người ta hạnh phúc hơn.
Tôi tin rằng tất cả mọi người đều đã có những trải nghiệm tương tự trong cuộc sống của họ. Khi bạn vừa đi ra ngoài vào buổi sáng và nhận được một nụ cười rạng rỡ hay một lời chào thân ái, bạn sẽ thấy vui cả ngày và ở trong trạng thái gần như phấn chấn. Đây là sức mạnh của nụ cười!
Do đó, đừng keo kiệt với nụ cười của mình bất cứ lúc nào.
Ảnh minh họa.
Tập thể dục đều đặn
Có câu nói: “Chúng ta không thể thay đổi thời tiết nhưng chúng ta có thể thay đổi tâm trạng của mình”.
Tập thể dục là cách trực tiếp và hiệu quả nhất để gạt bỏ mọi bất hạnh. Chỉ trong một giờ, bạn có thể quên đi tất cả những điều không vui trong ngày.
Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải đến phòng tập để tập thể dục. Hãy đi bộ nhiều hơn. Về lâu dài, trạng thái thể chất và tinh thần của bạn sẽ duy trì ở trạng thái ổn định và khỏe mạnh.
Ảnh minh họa.
Biết ơn những điều nhỏ nhặt
Mark Manson đã nói trong “Định hình lại hạnh phúc”: “Hầu hết các trải nghiệm tốt đến từ những việc nhỏ, chẳng hạn như hoàn thành một email, gọi điện thoại và kết bạn”.
Khi đó, hạnh phúc rất đơn giản. Vì bản thân cuộc sống cũng là sự thực hiện của nhiều điều và ước muốn nhỏ nhặt.
Khi bạn tiếp tục thu nhặt những hạnh phúc nhỏ trong cuộc sống hàng ngày và biết ơn từng điều nhỏ nhặt, tích lũy từ từ, bạn sẽ nhận được sức mạnh tích cực.
Hãy để những cảm xúc tích cực ở trong tim bạn một lúc, hoặc “nhai lại” nhiều hơn, nó sẽ làm phong phú thêm trái tim bạn và cải thiện mức độ hạnh phúc của bạn.
Xin hãy nhớ rằng, đừng luôn cảm thấy cuộc sống tồi tệ, hãy quan tâm nhiều hơn đến những sự ấm áp, hạnh phúc sẽ không còn xa.
Ảnh minh họa.
Đánh giá cao bản thân
Trên đời này, mỗi người đều là duy nhất, dù tầm thường hay tuyệt vời, chúng ta đều phải học cách trân trọng bản thân.
Sẽ rất khó để có được hạnh phúc nếu một người thậm chí không biết trân trọng bản thân mình.
Khi vừa mới tốt nghiệp, tôi đã trải qua quãng thời gian vô cùng đen tối, nghi ngờ bản thân và gần như rơi vào trầm cảm. Khi đến hạn trả tiền nhà, các cuộc phỏng vấn được lặp lại, bạn bè dường như cố tình tránh xa,…
Tôi dần dần mất đi sự tự tin ban đầu, chưa kể còn đắm chìm trong bóng đen của những thất bại ám ảnh không dứt.
Cho đến khi tôi được một người bạn đánh thức: “Thử nghĩ xem, đến chính bản thân mình còn không coi trọng mình, sao được người khác đánh giá cao?”
Đúng vậy, người không biết trân trọng bản thân sẽ chỉ càng ngày càng xa hạnh phúc.
Chỉ khi bạn học cách đánh giá cao bản thân, bạn mới có thể phát hiện ra những thiếu sót của mình và sửa chữa chúng; chỉ khi bạn học cách đánh giá cao bản thân, bạn mới có thể nhìn thấy con đường phía trước. Bất kể khi nào và ở đâu, đừng quên đánh giá cao bản thân.
Để khám phá ra nhiều điểm mạnh của bản thân, hãy luôn lạc quan, bạn sẽ có thêm niềm tin, thêm hy vọng vào cuộc sống của mình.
Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bản thân từ tận đáy lòng.
Mây mù cuối cùng sẽ tan biến và mặt trời sẽ ở ngay trước mặt bạn.
Trong đạo Phật thường nói đến tình thương và sự hiểu biết, hay từ bi và trí tuệ phải đi đôi với nhau. Lòng tốt thuộc về từ bi, lòng tốt muốn có giá trị, muốn phát huy tác dụng cần phải có hiểu biết và khiêm nhường. Do vậy, làm thế nào để sử dụng lòng tốt đúng cách là việc làm không hề đơn giản.
Chúng tôi đã đến thăm công trình Sơn Đài Minh Viện của Đại đức Thích Đức Minh (thế danh Điểu Uyên Phương), sinh năm 1982. Sanh ra trong gia đình kính tín Tam bảo. Bén duyên với Phật Pháp từ thuở nhỏ, Đại đức Thích Đức Minh chọn con đường xuất sĩ “học Phật, tu thân”. Trong thời gian từ những năm 2008-2021, Đại đức đã có nhiều đóng góp cho công tác từ thiện – xã hội, góp phần chia sẻ lắng nghe nỗi khổ niềm đau của những bệnh nhân nghèo và đặc biệt họ là người khuyết tật nặng.
Với tuổi đời ấy nhưng Đại đức Thích Đức Minh đã thấu hiểu, đồng cảm và có nhiều chia sẻ với những chương trình rất ý nghĩa như: Hỗ trợ cho Mẹ bầu đơn thân, hỗ trợ kinh phí điều trị bệnh cho người khuyết tật và cả những hộ nghèo neo đơn. Hàng ngàn phần quà cho các vùng lũ lụt mỗi năm. Từ năm 2015 đến nay, bình quân mỗi năm, Đại đức có 40-50 chuyến đi từ thiện từ Nam ra Bắc. Trong đó đáng chú ý là những trường hợp khó khăn đang bệnh tật (liên quan tới tủy sống) sẽ được hỗ trợ chi phí khám chữa bệnh, động viên những hoàn cảnh khó khăn, những ca bệnh nặng như liệt hai chân hoặc liệt tứ chi do tai nạn đang bị các vết loét nặng (hoại tử) trên cơ thể.
Vì những lý do đặc biệt trên, năm 2021 thầy Thích Đức Minh đã xây dựng một cơ sở từ thiện khang trang, sạch sẽ và xin giấy phép khai trương Phòng khám chuyên khoa Y Học cổ truyền Sơn Đài Minh Viện tại địa chỉ D1, Khu dân cư Rạng Đông, đường Đinh Đức Thiện, xã Bình Chánh, huyện Bình Chánh, TP.HCM. Cơ sở này để khám bệnh, tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng và phát thuốc miễn phí.
Thầy luôn đặt sự khó khăn của bệnh nhân nghèo lên hàng đầu và thông điệp yêu thương chuyển tới mọi người rằng: “NẾU CÁC ANH CHỊ BIẾT MỘT NGƯỜI KHUYẾT TẬT, MỘT NGƯỜI GIÀ HOẶC MỘT PHỤ NỮ MANG THAI CÓ HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN VÀ CẦN CHỖ Ở HOẶC CẦN XE LĂN XIN HÃY GỌI CHO THẦY NHÉ, THẦY SẼ GIÚP TRONG KHẢ NĂNG CÓ THỂ NHƯ: CHỖ ĂN Ở TẠM THỜI, CHỖ KHÁM CHỮA BỆNH MỌI THỨ LÀ HỖ TRỢ”.
Tấm lòng thầy luôn hướng về bệnh nhân bị khuyết tật nặng, thầy luôn trăn trở trong lòng mỗi khi có một bệnh nhân không có tiền đi chữa bệnh. Thầy vận dụng mọi cách và bằng mọi sự hỗ trợ, kết nối các bác sĩ cho các bệnh nhân một cách bài bản và chuyên nghiệp. Thầy Đức Minh cũng đang ấp ủ xây dựng một bệnh viện đa khoa 100 giường, khám chữa bệnh cứu người bằng tình thương, không bỏ mặt bệnh nhân khi họ không có tiền. Với tâm nguyện đó, việc làm của Đại đức Thích Đức Minh không phải là việc làm ngẫu hứng mà là tâm lượng từ bi của một người “học Phật, tu thân”.
Nhóm thiện nguyện Phước Lạc-Nơi gắn bó và một tinh thần chia sẻ yêu thương.
Nếu ai đã từng tham gia đồng hành cùng thầy cũng đều biết những gương mặt thân thương đầy niềm vui này. Họ là những tiểu thương buôn bán, sự tận tụy trong công tác từ thiện, sự chịu khó không công việc làm, mọi người đã chia sẻ bằng cái mình có và làm bằng cả một trái tim nồng nàn.
